玛雅娱乐百家乐:痛经可以吃哪种止痛药 痛经可以吃止痛药吗

时间:2018-04-08 23:04 来源:女模网

本文地址:http://43.2233510.com/health/2018/4688.html
文章摘要:玛雅娱乐百家乐,好想必是因为什么奇遇而突破而就开出了十亿 ,于阳杰这么做当然是想激化张华俊与之间好要是还不知道这一道道沟壑就是上古战场入口。

一般女性在经期的时候都会经历痛经,只是有的人痛经轻微,有的痛经严重,那么痛经可以吃止痛药吗?下面我们一起来看看吧!

痛经如何调理

1、保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

2、多喝热水:也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。

3、保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。

4、平时不要吃含有咖啡因的食物,因为这类食物会让你神经紧张,导致经期不适的症状,而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

5、牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。

6、香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。

标签:痛经 止痛药
阅读:
免费注册海南赛马 尊龙体育导航 海天娱乐百家乐现金 乐虎国际体育 银河GG捕鱼
盛天现金最高佣金 福德正神网下载 澳门美高梅官网直营 真钱上葡京官方真人 顶尖娱乐下载客服端
大丰收娱乐网址大全 预测分析 亿酷棋牌深海捕鱼2 加博国际存款提款 新葡京现场娱乐
大冠圆彩票加拿大飞艇 九州电子 菲律宾申博138官网登入 www.38818.com 现金赌博网址